ماساژ صورت بی شک برترین راه حل برای کاهش استرس روزانه و شادابی پوست است و البته تا حدی هم به جوان سازی آن یاری می نماید. ماساژهای صورت معمولا بسیار ساده هستند و شما به راحتی می توانید برای خودتان انجام دهید. کافی است پیشانی، ناحیه چشم، گونه ها، اطراف دهان،...
ناخن ها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در خصوص سلامت بدن آشکار می نمایند، در این مطلب به آنالیز زردی ناخن ها و روش هایی برای برطرف آنها می پردازیم.
کیک ردولوت یا کیک مخمل قرمز چیست؟ کیک ردولوت که در لغت به معنای مخمل سرخ است از جمله کیک های محبوب برای مجالس و مهمانی و ولنتاین است. رد ولوت خانگی کار سختی نیست. تاریخچه جالب کیک ردولوت و طرز تهیه و تزیین کیک ردولوت کافی شاپی یا کیک مخمل قرمز با فیلم آموزش...
مفصل فک (TMJ) محل اتصال فک پایین (آرواره) به استخوان گیجگاهی جمجمه است که دقیقاً جلوی گوش در هر سمت سر شما قرار گرفته است. این مفصل انعطاف پذیر است و این امکان را فراهم می کند که فک به آرامی به سمت بالا و پایین و از سمتی به سمت دیگر حرکت کند.به این ترتیب...
یکی از مهم ترین عواملی که تاثیر مستقیمی در سلامتی انسان دارد، تغذیه سالم و یا رژیم سالم است. برای این که تغذیه سالمی داشته باشید، باید رژیم غذایی خود را تغییر داده و از یک رژیم مناسب و درست در کاهش وزن پیروی کنید. اما چه باید بخورید؟ رژیم غذایی مناسب چیست؟...
ساندویچ سالاد نخود یکی از خوش طعم ترین غذاهای گیاهی و بدون گوشت است که هم است و هم ساندویچ. برای تهیه ساندویچ سالاد نخود از هیچ گونه گوشتی استفاده نمی گردد و از همین رو یک غذای کاملاً گیاهی و در عین حال مقوی و مفید برای گیاهخواران نیز محسوب می گردد. در این...
اگر در حین کار با لپتاپ هستید اما به یک باره صفحه لمسی لپتاپ یا همان تاچ پد (Touchpad) از کار افتاد، سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید؛ چراکه شاید بتوان این مشکل یعنی کار نکردن تاچ پد لپتاپ را حل کرد. راه چاره های به نسبت ساده ای برای حل این مشکل وجود دارد. در...
بوگاتی ماشینی خاص است دایره خریدارانش محدود و کوچک است، حال وقتی صحبت از مدلی می گردد که فقط یک نمونه از آن ساخته شده است، دایره تنگ تر از همواره می گردد.
اسپیکرهای خانگی و تازه گوگل به کاربران کمک می کنند آهنگ در حال پخش را از بین هزاران موسیقی شناسایی کنند.این موضوع می تواند یک بهشت صوتی درجه یک را برای کاربران موسیقی خلق کند.
آیا تا به حال چیزی در خصوص آژیتاسیون در بچه ها شنیده اید؟ اجازه دهید ساده تر بگوییم، منظورمان همان بی قراری روانی و حرکتی است.
گل های قاشقی (پپرومیا) نسبتا مقاوم به بیماری هستند، اما ممکن است شما به تازگی متوجه سیاه شدن ساقه پیرومیا خود شده باشید و می خواهید بدانید که چرا ساقه گل قاشقی سیاه شده است؟! چند بیماری باکتریایی و قارچی وجود دارد که دلیل سیاه شدن ساقه گل قاشقی را توجیه...
نوجوانی جزء دوران مهم زندگی هر انسانی است و از سری تحقیقات اخیر، مطالعه ای مهم از سوی مؤسسه مکس پلانک واقع در آلمان است که می گوید مغز نوجوانان بین سنین 13 تا 17 سال، درست مانند آنچه پیش از این در سنین نوپایی تجربه نموده اند، دستخوش بازسازی می گردد.
گفته می گردد که یوگا و مدیتیشن فواید مشابهی دارند و از طرق مختلف به بهبود سلامت فکری و جسمی ما یاری می نمایند. در حالی که مدیتیشن در درجه اول روی فکر و الگو های فکری شما کار می نماید، یوگا بدن شما را حرکت می دهد و به بهبود تناسب اندام شما یاری کند. اما این...
تفکر بیش از میزان و نگرانی بیش از حد باعث ایجاد احساسات پریشانی و بی قراری می گردد که در صورت عدم توجه به آن ممکن است منجر به اضطراب یا افسردگی گردد. بازپس گرفتن کنترل افکارتان کلید احساس آرامش دوباره است.
این روزها ویدئوهای کوتاه همه جا دیده می شوند و همانطور که پلتفرم هایی مانند تیک تاک، اینستاگرام، یوتیوب، لینکدین و پینترست امکانات نشر ویدئوهای کوتاه خود را توسعه می دهند، برندها نیز بیشتر از پیش تمرکزشان را بر فراوری محتوای ویدئویی کوتاه قرار می دهند....
ویتامین آ یکی از ویتامین های موثر در سلامتی بدن است. با توجه به آمار وزارت بهداشت ویتامین آ همه چیز را از بینایی سالم گرفته تا یک سیستم ایمنی سالم در بدن به وجود می آورد. اما عملکرد ویتامین A در بدن به چه شکل است؟ این ویتامین به طور طبیعی وجود دارد به این...
بر اساس مطالعه نو محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، وقتی چشمان ما در طول خواب با سرعت حرکت می کنند، به مواردی در رویا که مغزمان ایجاد کرده است خیره شده ایم. این یافته ها نه تنها به درک بهتر نحوه رویا دیدن ما، بلکه نحوه عملکرد تخیلات ما کمک می کند.
کوهساری در انتقاد به عملکرد رئیس جمهور گفت: به فکر تغییر تیم مالی خود باشید، با این تیم به جایی نخواهید رسید.
یکی از ستاره های فوتبال کشورمان برخلاف تیم ملی در رده باشگاهی بسیار حرفه ای رفتار می نماید.
اگر یکی از علائم زیر را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون انجام بدهید؛ زیرا ممکن است دچار فقر آهن باشید.