بهترین اپلیکیشن های تناسب اندام در جهان
به گزارش گردش 360 به دور دنیا، روزنامه خراسان - هانیه تندهوش: این روزها، مبحث لاغری، تناسب اندام، بدن سازی، تغذیه سالم و حتی ورزش روح و روان بسیار داغ و پرطرفدار است و از این رو استارت آپ ها هم از قافله عقب نمانده اند و در این حوزه فعالیت های چشمگیری داشته اند، به طوری که اگر سری به اپ استور یا گوگل پلی بزنید با میزان قابل توجهی از اپلیکیشن های حوزه تناسب اندام روبرو خواهید شد که هر یک با ایده ها و ساختار های منحصر به فرد خود سعی در جذب گروهی از کاربران را دارند.
بدون اغراق باید بگوییم که مشتریان این اپلیکشن ها کم هم نیستند، چون با توجه به شرایط زندگی های امروزی و نقش پر رنگ گوشی های تلفن همراه در کار های روزمره، این مدل اپ ها و سرویس های آنلاین می توانند کار را برای کسانی که به دنبال خوش استایل بودن و بدن سالم می گردند، راحت کنند.
کاربران این استارت آپ ها می توانند بدون مراجعه به یک پزشک متخصص به صورت حضوری یا بدون رفتن به باشگاه و داشتن یک مربی بهترین برنامه های رژیم غذایی و آموزش حرکات ورزشی و بدن سازی را روی گوشی خود داشته باشند. با ما همراه شوید تا سری بزنیم به بازار پر رونق اپلیکیشن های تناسب اندام در جهان این حوزه.
اپلیکیشن های پرطرفدار در جهان
تنوع در بخش تناسب اندام در نرم افزار ها و وب سایت های انگلیسی زبان بسیار زیاد است و می توان گفت که حرفه ای ترین و محبوب ترین اپ های حوزه تناسب اندام در این دسته قرار می گیرند. در زیر به طور مختصر چند نمونه از این اپ های پرطرفدار را برایتان معرفی می کنیم:
Google Fit
شرکت گوگل هم اپلیکیشن تناسب اندام اختصاصی خود را با نام Google Fit منتشر کرده است. با استفاده از این برنامه قادر به بررسی فعالیت های ورزشی خود می شوید و می توانید مواردی، چون گام های برداشته شده و مسافت طی شده خود را در روز های مختلف ماه در یک نمودار مشاهده کنید. این برنامه همچنین توصیه ها و پیشنهاد های مختلفی را به منظور بهبود شرایط جسمانی به کاربران اندرویدی ارائه خواهد کرد
MyFitnessPal
یک اپلیکیشن بسیار جامع و کامل در دو نسخه اندروید و ios است که با هدف نمایش میزان کالری مصرف شده بدن شما در طول روز طراحی شده است. این اپ یک بانک اطلاعاتی قوی از میزان کالری 4 میلیون ماده غذایی را دارد و کاربر می تواند به راحتی کالری مصرفی روزانه خود را محاسبه کند.
Lose it
یکی از بهترین اپلیکیشن های موبایلی است که با استفاده از آن می توانید با یک برنامه ریزی دقیق به وزن دلخواه تان دست یابید. شما با استفاده از این برنامه می توانید به تنظیم میزان کالری سوزانده شده خود در روز، بررسی میزان مواد غذایی که مصرف کرده اید، حرکات جسمانی و ورزش های تان بپردازید. با استفاده از این اپ حتی قادر به ارتباط برقرار کردن با دیگر کاربران و دوستان خود هم خواهید بود. برنامه Lose it شامل دو نسخه اندرویدی و آی او اس است.
Minute Workout7
این اپ یکی از پرطرفدارترین و بهترین برنامه های تناسب اندام فعلی موجود برای آیفون و دستگاه های اندرویدی محسوب می شود که بیش از سه میلیون کاربر دارد. این برنامه شما را قادر می سازد تا طی مدت زمان کوتاهی با انجام حرکات مناسب، کالری و چربی بسوزانید و به این صورت به اندام مد نظرتان دست یابید. سازندگان این اپلیکیشن مدعی شده اند که شما با هفت دقیقه تمرین در هر روز قادر به دستیابی به تناسب اندام خواهید بود.
Fooducate
این سرویس خرید کردن از فروشگاه ها را جالب تر می کند. اپلیکیشن را باز کنید و بارکد مواد غذایی را اسکن کنید تا به سرعت متوجه شوید که این ماده غذایی چقدر سالم است! این سرویس، خواب، خلق وخو و سطح گرسنگی شما را نیز پیگیری می کند. با تحلیل این داده ها به شما توصیه هایی براساس اهداف سلامتی و تناسب اندام تان می دهد
حرف آخر
همه این سرویس های مجازی و حتی واقعی مانند به باشگاه رفتن و رژیم غذایی دریافت، همه و همه در ابتدا نیازمند یک موضوع است، اراده! قبل از این که به سراغ هر یک از این اپلیکیشن ها و وب سایت ها بروید یا هزینه ای مالی انجام دهید اول از همه به سراغ دل تان بروید و با خودتان اتمام حجت و اراده کنید تا سالم زندگی کنید.
منبع: برترین ها